CCC - Yvon et Gérard - Finishers 2009 !

Bravo Yvon !   Bravo Gerard !

Gérard finit très fort dans la descente finale 

ET ce, margé une préparation tardive,
perturbée par une vilaine entorse

Les 20 descentes et montées des escaliers du Bois de Givray, 1 fois  par semaine pendant l'entrainement ont payée.
Sa décontraction naturelle et son mental ont faits le reste.

Il n'avait pourtant jamais couru sur  une telle distance.

Respect, Messieurs